阳痿对男人的危害很大，它不仅导致性功能障碍，还会对生育能力产生影响，让我们对妻子感到非常愧疚。因此，出现阳痿时要及时到医院治疗。这是很有效、很靠谱的方式。除了医生治疗，我们如何才能照顾好阳痿呢？

　　除了医生的治疗，护理性阳痿患者可以从饮食和生活方式上调理,饮食对阳痿的辅助治疗也是很有帮助的，我们可以多吃新鲜的蔬菜水果，水果中含有丰富的维生素，对治疗阳痿也是很有帮助的，多吃栗子，富含不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，还可以预防骨质疏松、高血压等疾病，多吃荔枝，还可以提高男人的性功能，猕猴桃中的维生素C也是很高的，它可以帮助我们稳定情绪，它让我们免于心情不好，有清热解毒的作用。也是营养很丰富的水果之一。多吃羊肉、猪肉、牛肉、鹿鞭、羊鞭、枸杞、韭菜这些强身痿食物，不仅可以改善我们的性功能，还可以帮助我们改善和缓解阳痿。所以帮助缓解阳痿也是非常重要和有帮助的。

　　生活方式护理需要体育锻炼，用运动来提高自己的抵抗力，强身健体，它对阳痿患者有很好的治疗作用，每天做一些跑步、太很拳、健身操、广场舞等，都会有好处，平时不要过于频繁的房事和撸管，不要吃那些辛辣的食物，不要吸烟，不要过量饮酒，合理安排自己的作息时间，尽量不要熬夜、早睡早起，阳痿患者可能心里负担很大，主要是家人对妻子有负罪感。这种情绪持续了很长一段时间

　　阳痿的治疗没有帮助，所以可以出去旅游，带着老婆出去玩，这样可以感受大自然的气息，帮助我们更好的治疗阳痿。

　　阳痿除了积很治疗，饮食护理是重中之重。只要我们能吃健康的食物，少吃有害的食物，就能更快的治 好阳痿。我们也在改善自己的生活习惯，比如合理的作息时间，不熬夜，可以更好更快。

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