老年人较有可能前列腺肥大。为了防止疾病加重，可以在平时进行穴位推拿。按压，每天持续按压一段时间，在推拿过程中注意较少。可以有效地更改

前列腺肥大的老年患者如果没有症状，则无需暂时接受治疗。但是，为了防止疾病的进一步发展，患者可以在日常生活中使用一些中专业养方法。例如，穴位推拿是更常用的方法之一。那么特定前列腺肥大的患者可以使用哪些推拿点？点击：

（1）按压并揉搓dantian：首先，患者应在推拿前保持仰卧，然后将双手放在dantian上（如果是冬季推拿，应先将手掌加热），然后旋转左右揉捏。方法，每个方向进行30次操作。推拿时，请注意不要用力过大，并且速度不要太快或太慢。

（2）指压：可以选择的主要穴位是中济，银陵泉和三阴交。在特定操作期间，每天早上和晚上一次，用手指按选定的穴位几分钟。

（3）揉按水印穴位：患者应先仰卧并弯曲膝盖以取穴位，然后擦手掌并按适当的强度沿顺时针方向推拿水印穴位。每组20推拿，早上和晚上一个推拿是好的。

（4）擦脚掌：在操作过程中转到坐姿，然后用右手掌摩擦左脚掌的脚底50次，然后用脚掌摩擦右脚掌的脚底50次左手掌。每天早晨，中午和晚上应进行3次操作。

（5）点压法：操作时，从左到右，从脐部，小腹下方和耻骨联合上方轻轻按压。一般来说，工作频率是每1到2秒一次。该组可以连续按压约20次，但在推拿过程中要注意轻一点。可以有效改善前列腺肿大引起的尿潴留。

以上五种推拿方法的效果仍然很好，但前列腺肥大的患者应注意坚持推拿，在正常生活中患者也应注意饮食，多吃清淡易消化的食物，多饮水饮水，避免抽烟和饮酒，合理安排房事，适当运动以保持健康，并定期进行身体检查，可以更好地防止前列腺肥大恶化。