前列腺增生是一种常见的男性疾病，随着年龄的增长，前列腺增生的发病率也会逐渐增高。那么，前列腺增生的原因是什么呢？如何预防呢？下面我们就跟随泉州丰泽鲤泉医院医生进行详细的了解。

　　前列腺增生的主要原因是男性内分泌系统的变化，随着年龄的增长，男性体内的雄激素水平逐渐下降，而雌激素水平则相对升高，导致前列腺组织增生。此外，不好的生活习惯也会增加前列腺增生的危险，如长期吸烟、过度饮酒、饮食不健康等。

　　为了预防前列腺增生，男性朋友们可以从以下几个方面入手：

　　1.保持良好的生活习惯。戒烟限酒、合理饮食、适量运动，这些都是保持身体健康的基本要素，也能预防前列腺增生。

　　2.定期体检。男性朋友们要养成定期体检的习惯，及早发现前列腺增生等疾病，才能及时治疗。

　　3.注意保暖。寒冷的天气容易让前列腺受到兴奋，从而引发前列腺炎、前列腺增生等疾病。因此，在寒冷的天气里，男性朋友们要注意保暖，穿上合适的衣服。

　　4.适当补充营养。适当补充一些含锌、维生素E等营养素，可以地预防前列腺增生。

　　总之，前列腺增生虽然是一种常见的男性疾病，但只要我们注意保持良好的生活习惯，定期体检，注意保暖，适当补充营养，就能预防该疾病的发生。

　　泉州丰泽鲤泉医院为男性健康保驾护航！如果还存在什么问题，可以咨询在线医生！如需就诊，可以网上预约挂号，前往医院直接就诊，不需要排队。