男性阳痿的原因很多，生活习惯、疾病、心理因素、饮食不当等都可能导致男性阳痿。如果想保持良好的生殖能力，男性应该尽量少吃这些会导致阳痿的食物。下面医生为你介绍男性朋友“吃什么会导致阳痿？胡萝卜影响欲念或导致阳痿”。

　　吃东西会导致阳痿吗？

　　1.酒精饮料。会造成肝损伤和水肿。可引起男性勃起功能障碍、精子畸形、性功能障碍。

　　2.吸烟。吸烟会严重影响男性性功能，影响阴茎勃起，导致阳痿。

　　3.腌制肉制品。因为腌制食品中含有亚硝酸盐和一些化学成分，如果男性长期大量食用腌制肉类。

　　4.与鱼、虾、肉等一起油炸的食用油。放置时间长了会产生过氧化脂质；鱼干、腌肉等。长时间暴露在阳光下，长期存放饼干、蛋糕、油茶面、油脂等。研究人员发现，过氧化脂质进入人体后，会对人体内的酸性系统和维生素造成很好的破坏。

　　5.当谷物、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等。发霉后，会产生大量的细菌和黄曲霉毒肿。这些发霉的物质一旦被人食用，会出现腹泻、呕吐、头晕、眼花、听力下降、全身无力、阳痿、早泄等症状，严重者可致疾病、致畸，促进早衰。所以这些食物一定要尽量少吃。

　　6.不要多吃竹笋，因为竹笋中含有大量的草酸，会影响人体对钙和锌的吸收。缺锌会导致欲念下降和性功能障碍，导致阳痿。

　　7.芥末也是男人不能多吃的东西。长期吃芥末会控制性激素的分泌，久而久之导致阳痿。

　　8.谨慎食用胡萝卜，因为胡萝卜中含有“大蒜素”的物质会将血液中红细胞的血红蛋白排出，引起贫血和体质下降。久而久之，就会导致不想房事，从而导致阳痿。

　　9.菱角菱角能降低男女欲念，所以男性还是不要多吃菱角，长期吃会导致阳气不举！

　　就是上面医生给你介绍的男性朋友“吃什么会导致阳痿？胡萝卜影响欲念或导致阳痿。”也希望男人少喝酒少抽烟，多运动。注意饮食，少吃辛辣兴奋的食物，养成良好的习惯。做一个健康自信的男人。