现实生活中，成年人患阳痿的情况非常普遍。这是因为阳痿是一种常见的男性疾病，给男性患者的朋友带来很大的不便，导致男性房事不和谐。房事的时间比较短，不能使伴侣达到性满足，从而影响夫妻关系。男性阳痿的原因有很多，其中男性朋友经常吃素是他们的愿望之一。

　　男性朋友的营养是生活中必不可少的。营养学要求男性应该注意饮食中补充剂的几个方面：

　　生活中的男性朋友要多吃动物内脏，因为它们合成的肾上腺素和性激素可以促进精原细胞的分化和成熟。

　　患者还应多吃含锌的食物，如牡蛎、牛肉、肝脏、谷类、豆类、蔬菜等食物。

　　患者也有必要多吃含精氨酸的食物，如鱼、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

　　男性朋友也不能缺钙。含钙食物有虾皮、咸蛋、乳制品等。

　　平时也要多吃富含维生素的食物。一般各种蔬菜水果含维生素较多。

　　温馨成年人患阳痿是很常见的，对男性朋友的身心造成很大的伤害。因此，患有这种疾病一定不能忽视，否则会严重影响患者以后的房事和生殖健康。早期阳痿应尽早到医院检查，以免自身疾病持续恶化，饮食上可适当补充。