如果男性不幸患上阳痿，一般会选择保持沉默，因为在我们的日常生活中，疾病的普及程度不够导致很多男性朋友对疾病缺乏正确的认识，所以很多患有男科疾病的男性朋友逃避治疗，却不知道这样做会导致阳痿的不断加重。那么，我们日常生活中有哪些习惯会导致阳痿呢？我们一起来看看吧。

　　1.乱用药。很多男性朋友为了让自己更持久而胡乱服用强身药，会带来很多麻烦。男性朋友长期服用强身药会产生依赖性，会严重危害身体健康。如果男性想让自己更持久，可以学习一些房事技巧，有助于增加男性的自信心。

　　2.不健康的饮食习惯。在我们的日常生活中，很多男性朋友更喜欢辛辣兴奋的食物。其实这些重口味的食物会影响男性朋友的健康，降低身体素质。

　　3.熬夜的习惯。很多男性朋友因为工作忙，生活辛苦，都成了夜猫子。这会导致男性朋友生物钟的混乱，也会导致身体素质的下降。男性朋友要尽早睡觉，较好在十一点之前。如果男性朋友工作真的很忙，可以早起。毕竟上午的工作效率比较高。

　　患有阳痿的男性朋友，首先要正确对待这种疾病。这样才能减轻男性朋友的心理压力，提高疾病的质量。男性朋友们，不要因为工作生活的忙碌而迷失自我，也不要沉迷于不健康的生活习惯，可能会导致阳痿。