阳痿是性功能障碍疾病之一，很多男性朋友因为自尊心强，都不好意思去医院治疗。如果男性朋友实在不愿意去医院治疗，吃东西也能有效改善病情，前提是吃对食物。那么，阳痿吃什么好呢？饮食方面需要注意什么？我们一起来讨论一下：

　　阳痿吃什么好？

　　1.韭菜：又名壮阳草，有补肾壮阳的作用。男性在加强精力的同时，也能有效缓解阳痿。

　　2.鸡蛋：鸡蛋的营养价值很高，可以帮助男性朋友恢复体力。

　　3.羊肉：羊肉主要在冬天吃。它性热，有壮阳的作用。是壮阳补肾的良药。如果有朋友吃羊肉，也可以改善腰膝酸软、遗精等症状。

　　4.腌菜：腌菜含有丰富的蛋白质和多种微量元素。男性多吃也能提高欲念。

　　5.泥鳅：泥鳅中脂肪、维生素和微量元素的含量非常丰富，还具有补肾生精的作用，能有效调节男性朋友的性能力。泥鳅中还有一种特殊的物质，可以让男性朋友产生精子。

　　阳痿饮食需要注意什么？

　　1.阳痿患者应适当多吃些滋补的东西，如骨头汤、核桃等。同时，阳痿患者应多吃富含锌的产品，如牛肉、花生等。另外，男性朋友要多吃软的食物。

　　2.阳痿患者应多吃壮阳食物，如麻雀、鸡肉、海马、生姜等。

　　3.阳痿患者不宜大量饮酒。禁止吃一些油腻、辛辣、兴奋性的食物，如甜味或咸味的食物。另外，阳痿患者可以多吃动物内脏，对病情也有帮助。

　　医生表示：食疗只能达到辅助治疗的效果。男性朋友如果想有效摆脱阳痿，不如去医院做个检查，然后再做针对性的治疗。如果男性朋友还没有患阳痿，就要做好防御，不要让疾病侵入身体。