男性阳痿一直是广大男性朋友的困扰。阳痿不仅严重影响男性的身体健康，也严重影响夫妻房事的和谐。男人阳痿的原因有很多。如果我们在生活中经常情绪紧张，也会造成男性阳痿。下面简单介绍一下。

　　首先，阳痿主要是两个原因引起的，一个是疾病引起的，一个是心理因素引起的，其核心理因素主要是指过度紧张。很多男性朋友在日常工作生活中，往往会给自己很大的压力，从而导致自己每天都生活在过度紧张的状态中。过度紧张不仅会使男性失去欲念，还会引起男性内分泌紊乱，时间长了会导致阳痿。

　　不好情绪会导致男性阳痿，那么怎样才能摆脱不好情绪呢？首先，采用转移法。当男性被不愉快的事情困扰时，可以通过听音乐、看电影等方式转移思想。使他们能处于愉快的环境中，消除不好情绪。其次，也可以采用放松法。当他们遇到不愉快的事情时，要迅速远离现场，深呼吸，做放松训练。这也可以放松他们的身体。较后，愉悦法也能赶走它们。

　　通过以上的解释，我想大家对频繁的情绪压力导致男性阳痿的原因已经有了非常清晰的认识。所以大家一定不要抱着主动乐观的生活态度，在以后的生活中多做一些有意义的活动，这样不仅可以减少阳痿的发生，也可以减少其他身体疾病的发生，从而拥有一个健康的身体。