阳痿的主要发病人群是男性。男性要想摆脱阳痿，需要特别注意饮食。通常，他们的饮食应该特别清淡。多喝水，多吃新鲜蔬果，如西红柿、火龙果、哈密瓜、菠菜、芹菜、猕猴桃等食物。少吃多餐。主食应该以粗粮为主。多喝水，注意蛋白质的补充。

　　要摆脱阳痿，男性要注意不要暴饮暴食，不要吃辛辣油腻的食物，较重要的是不要抽烟喝酒，否则身体免疫力会降低，会发生很多疾病。

　　想要摆脱阳痿，不仅要注意饮食，还要根据自己的身体状况选择适当的体育锻炼，较好是户外运动。但要量力而行，不要过于劳累，注意劳逸结合，保障充足的休息时间，始终保持主动乐观的生活态度，注意个人卫生，御寒保暖。这些都很重要。

　　阳痿是一种非常复杂的疾病。该病的原因很多，通常认为是多种因素相互作用的结果，包括手术和创伤、内分泌疾病、心理因素、遗传因素、生活习惯、药物兴奋、细菌感染等。

　　阳痿的主要临床表现为欲念减退，部分患者还可出现全身症状，如排尿困难、精神萎靡、食欲不振、发热、腰腿痛、畏寒等。这对患者影响很大。

　　如果发现自己患有阳痿，一定要及时就医。治疗阳痿一般采用穴位、中西医和心理。一般泉州丰泽鲤泉医院医生会根据患者的身体状况和检查结果选择合适的治疗方法。患者在治疗过程中一定要主动配合医生，这样才能有好的效果。

　　如果你的疾病反复发作或者想获得更好的疗效，建议先去泉州丰泽鲤泉医院就诊。等待和犹豫肯定是恢复不了的，只会耽误病情。不如听听专业医生的分析，再决定治疗与否。